年底是一个让人焦虑和惶恐的时节。

这个时候，人们说得最多的话常常是：“时间怎么过得这么快，这一年什么都没做就过去了!”微信朋友圈里也常常充斥着一股让人感到紧张的氛围：“快过年了，又要老一岁了……”就在前几天，我还在和朋友说着几乎一模一样的话，交换着彼此的焦灼。

是啊，日历马上就要从鸡年翻到狗年……但是，不是离过年还有一个多月嘛!有人说，基本养成一个好习惯只需要坚持21天，何况一个多月呢……

有趣的是，在1月开始时发誓立志、精心规划、精神抖擞地生活，很多人都能做到。但在年底时能依然坚持如此的人，只是极少数。

我们心里似乎常常对“最初的几分钟”情有独钟，而对“最后的几分钟”却习惯性漠视。比如课堂上，最后的几分钟容易“人心不稳”，一阵阵窸窸窣窣收拾书包准备冲出教室的声音，一群竖着耳朵等下课铃声的孩子;比如，一本笔记，通常越到最后字越潦草;再比如，人生的老年，不少人觉得凑合活着就可以，追求生命质量那是年轻人的事。

“最后的几分钟”不值得去珍惜吗?近几年，俄罗斯摄影师弗拉基米尔·雅科夫列夫寻找到了一群快乐的老年人。有人从60岁才开始健身，70岁时拥有了令人羡慕的肌肉;有人从68岁开始决定当一名音乐DJ，72岁的她依然在演播室里活力四射;有人80岁后才成为一名模特，82岁依然身材动人;有人85岁时开始攀岩，如今100岁依然身手矫健。他们把人生“最后的几分钟”活出了比最初还要多几倍的精彩。